آرشیو ماهانه: آوریل 2026
شرم بنیادین چیست؟
شرم بنیادین (Core Shame) احساسی عمیق و غالباً ناخودآگاه از بیارزشی و نقص درونی است که فرد را به این باور میرساند که ذاتاً دوستداشتنی...
رویای تغییر جهان (نور یا سایه)
آیا رویای تغییر جهان شروع فردیت است یا فرار از سایهها؟
۱. رویای تغییر جهان شروع فردیت ؟ (نور یا سایه؟)در روانشناسی یونگی، فردیت ف...
رویای تغییر جهان: غلبه بر ترس از کوچک شروع کردن
رویای تغییر جهان: غلبه بر ترس از کوچک شروع کردن
نگاهِ بیزی (Bayesian) که پیشتر دربارهاش صحبت کردیم، برای پاسخ به این پرسش کلیدی اس...
تله بهرهوری بقا: چرا کارِ بیش از حد، نقابی برای اضطراب است؟
تله بهرهوری بقا: چرا کارِ بیش از حد، نقابی برای اضطراب است؟
وقتی مدل پیشبینیکننده مغز به سمت سناریوهای بقا قفل میشود، کار بیش ...
مغز یک ماشین پیشبینی بیزی است
اینکه میگوییم مغز یک ماشین پیشبینی بیزی است، در علوم اعصاب محاسباتی به این معناست که مغز به جای اینکه صرفاً دریافتکننده منفعلِ اطلا...
بازسازی چشمانداز باورها: آیا گلهای بچ میتوانند فراپایداری را احیا کنند؟
بازسازی چشمانداز باورها: آیا گلهای بچ میتوانند فراپایداری را احیا کنند؟نظریه بدن امتیاز را نگه نمیدارد (The Body Keeps the Score) ...
فرد اجتنابی و کودکی ش
فرد اجتنابی به دنبال کسی است که به او احساس نزدیکی بدهد
اگر فرد اضطرابی در کودکی عدم قطعیت را تجربه کرده، فرد اجتنابی (Avoidant) در...
فرد اضطرابی و کودکی ش
فرد اضطرابی به دنبال کسی است که در دسترس باشد
ریشه سبک دلبستگی اضطرابی (Anxious Attachment) معمولاً به تجربیات دوران کودکی و نوع تعا...
مرد اجتنابی و زن اضطرابی (می تونه برعکسش هم باشه)
در مبحث روابط عاطفی و دلبستگی، الگوی مرد اجتنابی (Avoidant) و زن اضطرابی (Anxious) یکی از کلاسیکترین و در عین حال چالشبرانگیزترین پوی...
چرا برای رسیدن به کل، باید از دیوارهای نقاب عبور کنیم؟
آشتی با سایه: چرا برای رسیدن به کل، باید از دیوارهای نقاب عبور کنیم؟در مسیرِ رشد و خودشناسی، مفهومی وجود دارد که اغلب از آن فرار میکنی...